Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Персики, Магнит Винегрет Овощной. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Урбеч Паста из Семян Тыквы. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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