Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Молоко Шадринское, Яичница в Лаваше. Mittagessen: Эмиль Токтамыш, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Баурсак. Abendessen: Петропавловское Молоко 6%, Манты. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Яичница в Лаваше. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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