|
Серьезно ?Даже минус после вечернего пирога😍
|
61,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 79,20g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Кофе, Чай, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Ильинские . Mittagessen: Хрустим Сухарики Сметана, Кофе, RED Молочный Шоколад, Кофе, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Малина, Клубника, RED Молочный Шоколад, Омлет или Яичница с Сыром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Омлет или Яичница с Сыром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачок. mehr...
|
|
2027 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|