Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Сироп, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Колбасный. Mittagessen: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Котлеты из Говядины, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Пиво, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Сасси. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Абрикос, Шелковица, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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