Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Куриные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 4 Сезона Якисоба. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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