Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
109,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 87,73g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: Напиток из Чайного Гриба, Банан, Клубника, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печени. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Салат Витаминный, Майонез, Помидоры. Abendessen: Карбонат, Черешня, Каждый День Булочка Сдобная с Маком, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Майонез, Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|