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Voilà pas de sport de la semaine et que du canapé à cause d’une ponction infiltration du genou et je reprends 😭
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Navarre Édulcorant, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre Doux 15%, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. Mittagessen: Carrefour Petits Fromages Frais, Marque Repère Abricots Moelleux, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic. Snacks/Sonstiges: Banane, Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci Angie notre corps ne nous laisse aucun répit quand on voit les efforts à fournir pour perdre quelques centaines de grammes et la vitesse à laquelle on reprend c’est déroutant et démotivant mais tu as raison je vais garder ça en tête 😊
26 Jun 20 vom Mitglied: VO.76
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j espère que ce n 'est pas trop douloureux , bon rétablissement.
26 Jun 20 vom Mitglied: tcsr3500
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