Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 306,85g.
Frühstück: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Балтика Пиво 0. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Рожок, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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