Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Casino Pain aux Olives . Mittagessen: Carrefour Pois Chiches, Pom Bistro Pommes de Terre Grenailles , Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Melon. Abendessen: Tomates Cerises, Houmous, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Parmesan (Dur), Endive, Courgette, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Vitabio Smoothie Bowl Riz Framboise Mûre . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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