Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Сливочное Масло, Горчица, Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Капучино. Mittagessen: Соусом Песто, Творог 9%. Abendessen: На Здоровье Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин, Черешни, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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