Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Mr Bean Soya Milk without Sugar, Fruit Variety Yoghurt. Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Scrambled Egg, Latte Coffee. Abendessen: Durian. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit. mehr...
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1300 kcal
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Bewegung:
Chole Ting Standing ABS - 10 Minuten, Chole Ting ABS Challenge - 10 Minuten, Chole Ting 15min - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kyliehky's Gewichtsverlauf
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