Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Багет Гречневый, Сыр Фета, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Овощное Рагу. Abendessen: Зеленый Чай, Мороженое Пломбир, Клубника, Бутерброд со Шпротами, Салат с Крабовыми Палочками, Красные Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lyubaambber's Gewichtsverlauf
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