Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Parmesan (Râpé), Saumon, St Môret Ligne & Plaisir, Concombre (Pelé), Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol. Mittagessen: Pommes de Terre Sautées, Lidl Pain de Seigle Complet aux Graines de Tournesol, Запеканка брокколи и цветная капуста. Abendessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pommes de Terre, Emmental, Oignons. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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