Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 100,41g.
Mittagessen: Feijão Tropeiro, Tomates, Frango Assado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Canjica, Sadia Presunto Cozido Magro, Éwilla Salgadinho Pimentinha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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