Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 156,98g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Peras. Mittagessen: OBA Callebaut Caramelo, Casca de Laranja, Flor de Sal e Fava Tonka, Cenouras, Tomates, Alface, Couve Manteiga Crua, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Conquista Palmito, Valent Copa Espanhola, Ovo. Snacks/Sonstiges: Azeitonas, Ovo de Codorna, Figos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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henriquefries's Gewichtsverlauf
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