Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебец, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Шампиньоны. Abendessen: Рубленый Чеснок, Сметанный Соус, Пепси Лайт, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Чай, Сливочный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adel' Grey's Gewichtsverlauf
|