Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Mittagessen: Кетчуп, Жменька Хлебцы Рисовые, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе Латте, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lara8616's Gewichtsverlauf
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