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tag 13 Geburtstag heimo
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90,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 23,02g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Äpfel, Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Mehrkornbrot, REWE Bio Emmentaler. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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