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tag 14 mädelsessen
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Kaffee, Kaffee mit Milch, Äpfel, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Milchschokolade Pralinen, Tomatensoße, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Vapiano Pasta Pomodore E Spinachi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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