Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Ariztía Pollo Pechuga Asada, Brownie de avena, Pan amasado. Mittagessen: Acelga Cocida, Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Huevo, Papa. Abendessen: Loncoleche Yogurt Extra Proteína Trozos Berries, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Colun Manjar, En Linea Mermelada de Frambuesa , Quaker Avena Instantánea, Peras, Huevo, Colun Yoghurt Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danita_skw's Gewichtsverlauf
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