Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2010
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: coffee with creamer, 8th continent light vanilla soy milk, GOLEAN Cereal. Mittagessen: green beans, carrots, kashi cookie, stonyfield o'soy yogurt, Grillers California Turk'y, Rye Bread. Abendessen: muir glen savory lentil soup. Snacks/Sonstiges: English Walnuts, Almond Joy Pieces, eggo cinnamon waffle. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kirsten4's Gewichtsverlauf
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