Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Margarina, Banana Prata, Mamão, Pif Paf Presunto, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Frita, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Batata Bolinha. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Piraquê Biscoito de Maisena, Richester Cream Cracker Superiore. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Caminhada - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andreza Corrêa's Gewichtsverlauf
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