Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela. Mittagessen: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Molho Italiano para Saladas, Salada de Couve e Cenoura, Pepino (Descascado), Alface, Bife a Milanesa. Abendessen: Pizza Portuguesa, Leão Chá de Camomila, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Santa Helena Amendoim. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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