Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Курага, Вареники с Капустой, Каждый День Чернослив Сушеный, Смешанные Орехи. Mittagessen: Усольский Свинокомплекс Позы Купеческие, Кофе с Сахаром. Abendessen: Окей Груша Форель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Snacks/Sonstiges: Конфета, Greenfield Чай Чёрный, Каравай Печенье "Звездочка", Сметана , Творог 5%, Изюм, Курага, Кофе (Растворимое), Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
businkazuzikova's Gewichtsverlauf
|