Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Рыба скумбрия, Капуста, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яблоко, Рыба скумбрия, Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Милково Сыр Костромской . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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