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MANTENIENDO !!!💪
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76,4 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 173,18g | Eiw: 136,92g | Kohlh: 23,96g.
Frühstück: Equal Sweet Stevia, Café Colado. Mittagessen: Caldo de Huesos, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo, Mani King Mani Salado, Repollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bondiola de Cerdo. Abendessen: Karinat Frambuesas Congeladas, Jugo de Limón, Manteca, Extracto de Vainilla, Yema de Huevo, Aceite de Coco, Huevo, Cagnoli Salame, Huevo, Morrón, Ají Amarillo, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Sonstiges: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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