Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 514,17g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Pullman Pão de Forma, Orégano, Café. Abendessen: Torta de Frango, Vaca Atolada. Snacks/Sonstiges: Bohemia Cerveja Pilsen. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Angélica61's Gewichtsverlauf
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