Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: 凉拌黄瓜, 小米粥, 煎鸡蛋, 葱油饼. Mittagessen: 蟠桃, 猕猴桃/奇异果, 红烧大排, 炒豇豆. Abendessen: 西瓜. mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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