Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Cafezinho. Mittagessen: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Habib's Pudim de Leite Condensado, Yoki Canjica de Milho, Kodilar Grão-de-Bico , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Toddy Achocolatado, Panco Pão Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Paulista Leite Semidesnatado. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Camila Tedeschi's Gewichtsverlauf
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