Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Mittagessen: Del Valle Suco de Uva (200ml). Abendessen: Leite com Chocolate (Integral), Limonada, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Omelete, Bauducco Wafer Morango. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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