Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan, Kembang Kol. Mittagessen: Rose Brand Tepung Beras, Labu, Sasa Santan Kelapa, Bayam, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Buncis, Putih Telur, Ikan, Bayam. Snacks/Sonstiges: Singkong, Ellenka Fiber Creme, Ubi Dimasak, Buah Pir, Selai Kacang, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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