Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Good Food Ягоды Годжи, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Marmite Peanut Butter , Arrowhead Mills Quinoa & Oat Cereal, Глобус Имбирь, Пятерочка Лимон, Древо Жизни Лён, Ашан Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Livianta Шпинат. Mittagessen: Polezzno Чёрный Кунжут , Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Ягоды Годжи, Now Sports Pea Protein, Fine Life Черника Быстрозамороженная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Abendessen: Jagermeister Jagermeister, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Водный Мир Креветки. mehr...
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1344 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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