Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 137,29g | Kohlh: 20,34g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны из Филе Горбуши, Рис Вареный. Abendessen: Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kolibri3003's Gewichtsverlauf
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