Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель". Mittagessen: Диета Елены Малышевой Плов из Дикого Риса с Крупой, Овощами и Цыпленком. Abendessen: Диета Елены Малышевой Кус-Кус с Курочкой под Овощным Пуншем. Snacks/Sonstiges: Капучино (Обезжиренное), Диета Елены Малышевой Десерт Суфле Тирамису, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta1989Tania's Gewichtsverlauf
|