Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 125,30g.
Mittagessen: BC Duraznos, Queso Natural, Vieníssima Salchichas. Abendessen: BC Duraznos, Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Sonrisas Sonrisas, Saladix Pizza, Ser Yogur Firme. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Emimblatt's Gewichtsverlauf
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