|
медленно, но уверенно...
|
87,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 81,24g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Редис, Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Честный Продукт Козий Творог, Яйцо, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Карусель Пирожок с Капустой. mehr...
|
|
2361 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shitova68's Gewichtsverlauf
|