Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
92,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 22,02g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: NPL Diet Pro High Protein Shake, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Milk, Manna Low GI Shake. Abendessen: White Bread (Home Recipe or Bakery), Split Pea and Ham Soup. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|