Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 75,54g.
Frühstück: Петрушка, Укроп, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смартори Котлета Куриная Жареная, Омлет с Молоком. Abendessen: Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью, Укроп, Pretto Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Be Fresh Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
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