Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца, Сливочное Масло, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Куриное Филе, Байсад Макароны, Домашние Заготовки Лечо. Abendessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Баклажан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Семга Слабосоленая, Ашан Персик Свежий, Абрикос, Черешня, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|