Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Біла Лінія Йогурт 1,5%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Суп из Говядины, Корюшка Жареная. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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