Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 120,56g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Клубника, Тимоша Халва Арахисовая, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизовский Сальчичон. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизовский Сальчичон, Тимоша Халва Арахисовая, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти. Abendessen: Яичница, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизовский Сальчичон, Тимоша Халва Арахисовая, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|