Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3928 kcal
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Fett: 135,82g | Eiw: 243,09g | Kohlh: 431,57g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Porridge ultimo, Mix frutta secca e miele. Mittagessen: barretta proteica nuova, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Antichi Maestri Grana Padano, Golden Sun Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Torta Mimosa, Profitterol, Zucchine Cotte, Porchetta, Pizza al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Fette Biscottate Integrali, barretta proteica nuova, Pesca Noce, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Albicocche, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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