Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 89,52g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Красные Вишни, Мёд, Травяной Чай, Творог 9%, Солянка Сборная Мясная, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Плавленный Сыр, Морские Янтарная С Перцем, Обычное Пиво, Сыр Косичка. Abendessen: Оливковое Масло, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная, Кофе. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Плавленный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|