Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Макароны Отварные. Mittagessen: Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Макароны Отварные. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
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154 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, планка - 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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katka8612's Gewichtsverlauf
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