Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Coliflor, Manzana, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, La Selva Bacon, Huevo. Mittagessen: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli, Lomo de Cerdo. Abendessen: Coliflor, La Selva Bacon, Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Prozis 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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