Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 247,82g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 29,33g.
Mittagessen: Hindi Eti, But, Derisiz Hindi, But, Derisiz (Turkomp), Milkten Kaymak(A101), Göbek Marul, Cumhuriyet Sucuk, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Kapya Biber. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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