Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Fage Yogurt Greco Total 5%, BPR Protein Oat Pancake, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo. Mittagessen: Prozis Peanut Butter, Zucca Cotta, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Via Emilia Burger Plant Based. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Insalata Mista, Lidl Tagliata di Pollo. Snacks/Sonstiges: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Yulty Gelato Proteico Arachide, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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