Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Ярче Пирожное Картошка, Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Яйца Куриные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мексиканская Смесь, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Чай, Бабаевский Конфета Лесная Лакомка, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Красные Вишни, Колибри Мороженое Рожок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|