Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Абрикос. Mittagessen: Чай с Лимоном, Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Цукини, Баклажан, Белый Хлеб, Майонез, Сырой Овощ, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные". Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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