Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 125,76g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Умалат Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Mittagessen: Евразия Лагман. Abendessen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Мёд. mehr...
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412 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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selemcat's Gewichtsverlauf
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